在飛機上有六種不適合的穿著選擇，這些穿著不僅可能帶來不適，甚至可能威脅到你的安全。因此，專家建議大家在搭飛機時盡量避開這些衣物。
飛機上不適合的穿著
短褲的風險
穿短褲搭飛機可能無法提供足夠保暖。飛行過程中，機上空調溫度通常偏低，短褲難以有效抵禦寒冷，容易讓腿部受寒。此外，長時間坐飛機時，腿部肌肉活動量少，穿短褲可能影響血液循環，增加血栓形成的風險。因此，搭飛機時建議選擇能保暖又舒適的衣物，確保健康與安全。
網紅空服員湯米・西馬托（Tommy Cimato）也認同這個觀點，他在影片中提醒，機上座椅可能沒定期徹底清潔，穿短褲會提高接觸細菌的機率。相比之下，穿長褲或裙子能降低這種隱患。
緊身衣物的注意事項
穿緊身衣物搭飛機可能導致不適。機艙空間封閉，緊身衣褲會讓人在長時間飛行中覺得壓迫，還可能限制肢體活動，增加抽筋、水腫的機率，嚴重時甚至會引發疼痛。因此，搭飛機時建議選寬鬆舒適的衣物，讓旅途更自在。
空服員 Andrea Fischbach 提醒，盡量避免穿緊身衣物，任何對皮膚造成較大壓力的服飾都可能引發不適。她強調，在機上保持血液流通很重要，建議穿著能讓身體有活動空間的衣服，方便在座位上稍微動動。尤其對身材高大或長途飛行的旅客來說，這點更關鍵 —— 長時間久坐不動會顯著提高深層靜脈栓塞的風險。
高跟鞋的注意事項
搭飛機時穿高跟鞋不僅不舒服，還得特別謹慎。長時間穿高跟鞋，尤其是在狹小的機艙座位上，會給腳部帶額外壓力，影響血液循環，增加靜脈栓塞的風險。建議在機上盡量穿平底鞋或舒適的低跟鞋，減輕腳部負擔。
從安全角度來看，也不建議穿高跟鞋。機場轉機或緊急疏散時，可能需要使用滑梯，高跟鞋可能會刺穿滑梯，這時就得脫鞋才行。何況在機上穿高跟鞋其實一點也不實用，完全談不上舒適。
瑜伽褲的選擇
搭飛機時，瑜伽褲的選擇也很重要。雖然瑜伽褲本身沒什麼問題，但機上環境特殊，建議挑寬鬆舒適、方便活動的款式，這樣坐起來更自在，活動也不受限。
不過航空專家克里斯汀・內格羅尼在著作中提到一個驚人發現：如果機艙發生火災，瑜伽褲可能成為致命隱患。因為瑜伽褲通常由人造纖維製成，這種材質遇火容易燃燒，還會黏在皮膚上，給逃生帶來極大困難。她進一步指出，就算逃離飛機，地面上的火勢也可能帶來危險。因此專家建議，搭飛機時儘量選棉質或天然纖維的衣物，安全性更高。
夾腳拖鞋的隱患
美國有線電視新聞網（CNN）的航空分析師瑪麗・夏沃（Mary Schiavo）提醒，旅行時盡量別穿夾腳拖鞋，尤其是搭飛機時，選一雙合腳又舒適的鞋子更明智。因為夾腳拖鞋在需要跑動時容易打滑、掉鞋，反應不及還可能絆倒自己或撞到別人，為了旅途安全，還是避免穿比較好。
牛仔褲的舒適度
牛仔褲耐穿又經典，一直很受歡迎，但搭飛機時穿牛仔褲得注意舒適度。建議選寬鬆或有彈性的款式，避免因為長時間乘坐或高空環境導致腳部腫脹，穿起來緊繃不舒服。
空服員凱蒂・艾倫受訪時提到，搭飛機時盡量別穿牛仔褲，因為高空環境可能讓雙腳水腫，嚴重時甚至可能引發腸道脹氣等不適。
搭飛機時的穿著不只是舒適問題，還關係到安全與健康。選擇合適的衣物，才能讓每段飛行都安心又順利哦！
